解夢

內我(inner-self)常會將一些自己內心的想法與行為互相衝突、卡住的部分,透過一些我們在生活中熟悉的人物與場景來臨時搭出一段「短劇」,藉以讓自己的表面意識能夠再一次看見這些值得去理順的心理節點,或許會因此而獲得啟發與撫平。

在短劇中的感受與反應,正是如實的表面意識在「醒著」的時候的感受與反應。

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同理心

「同理」並不需要被「同意」…

所謂的「同理」,是暫且放下自己的視角與價值判斷,從而進入「那人的視角」,去感受與理解從「他的視角」所見的他自己、以及由他的價值判斷所見的「屬於他的版本的外在世界」。

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把責任自己扛起來 – 不是因為別人怎樣,而是因為你自己…

當有個人對著你說:「你這個白痴!」我猜想你多半會有以下其中之一的反應:

A. 「我白痴?不會啊?我一點都不笨啊~他說錯話了吧?好奇怪喔…(淡定)」

B. 「什麼?『我是個白痴』這件事只能是由我自己承認,你憑什麼把它說出來?(怒氣沖天)」

C. 「啊~(中箭落馬),他居然說出『我是個白痴』這個事實了,真讓我傷心難過啊~我果然真是個白痴啊…(黯然神傷)」

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你當然可以將「對、錯」還原為純然的二元

在這個物質世界裡,「二元」是與系統伴生的;沒有二元的區分,我們就難以去定義時間或定位空間,沒了陰陽、黑白、前後…這世界裡的物質就難分彼此,更不用說那全部都混成一團的寸步難行了。

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你創造自己專屬的實相

剛才正想著為啥有人總在很高頻率的「對號入座」的狀況裡的時候,這首歌就跑到腦子裡來。

瞇瞇眼歌后的歌我從小愛聽。這首歌的歌詞描述著某個人所「認為」的世界。不過有意思的是,每個人各自認為的世界,很多時候,都是大不相同的。

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